Momentálna situácia
Nie ste zaregistrovaný
Enroll in this kurz to get access
Cena
69 €
Začať
GraviFit Doma Cvičenie pre tehotné je virtuálne štúdio, v ktorom navštívite kurzy cvičenia pre tehotné. Odborníci sa zhodujú v tom, že keď čakáte bábätko, je dôležité udržiavať zdravý životný štýl, ktorého súčasťou je aj cvičenie. Vďaka pohybu budete mať viac energie, uľavíte zaťaženému chrbtu a pomôžete opuchnutým nohám. Navyše pripravíte svoje telo na pôrod a po pôrode sa skôr dostanete do pôvodnej formy. Vybrať si môžete rovnaké cvičenia, aké máme v kurzoch – povzbudzujúce Tehotenské cvičenie, uvoľňujúcu Gravid jogu pre tehotné alebo príjemný Pilates pre tehotné. Celkovo máte k dispozícii 20 videí, dokopy 230 minút cvičenia. K cvičeniu nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie a cvičiť môžete v pohodlí vášho domova kedykoľvek.
0bsah
Pred cvičením
1 Téma
Momentálne nemáte prístup k tomuto obsahu
Tehotenské cvičenie
8 Počet tematických hodín
Momentálne nemáte prístup k tomuto obsahu
Obsah kurzu
0% pozretého obsahu
0/8 pozretých videí
Gravid joga pre tehotné
9 Počet tematických hodín
Momentálne nemáte prístup k tomuto obsahu
Obsah kurzu
0% pozretého obsahu
0/9 pozretých videí
Pilates pre tehotné
7 Počet tematických hodín
Momentálne nemáte prístup k tomuto obsahu
Obsah kurzu
0% pozretého obsahu
0/7 pozretých videí

