Lektorský kurz gravidjoga, joga po pôrode

185,00 350,00 

Joga pre tehotné prináša uvoľnenie, relax a rovnováhu, dodáva pozitívnu energiu budúcim matkám. Cvičením sa zapája panvové dno, čím sa lepšie pripraví na pôrod a zlepšíte zotavenie po ňom. Kurz je vhodný iba  pre pôrodné asistentky, fyzioterapeutov, trénerov fitnes alebo jogy.  Je nutná  predchádzajúca osobná skúsenosť s cvičením. Je doplňujúcim vzdelaním v tejto oblasti, a preto nie je vhodný pre laikov. Má garanciu ČKPA, n.z.  Je možné sa prihlásiť iba na jednu časť (tehotenská joga, alebo popôrodná joga).

Cena zahrňuje: skriptá, certifikát o absolvovaní kurzu, účasť na kurzu, (občerstvenie formou coffe break – pri kurze v štúdiu). Prečítajte si prosím aj obsah kurzu a často kladené otázky.

Situáciu ohľadne Covid 19 pravidelne sledujeme – ak budú protiepidemiologické opatrenia zabraňovať realizovať kurz v štúdiu, prebehne ONLINE cez ZOOM.

Vymazať

Katalógové číslo: GFLK02

Mgr. et. Bc. Eva Smrkovsky

privátna pôrodná asistentka, lektorka tehotenských a popôrodných cvičení, gravid yogy, pilatesu pre tehotné, trénerka a mnoho ineho 🙂
Kde sa kurz koná?
Kurz sa koná štúdiu pre tehotné GraviFit – www.gravifit.sk/kontakt
Koľko je účastníkov na kurze?
Na kurze je maximálne 15 účastníkov kurzu.
Pre koho je kurz určený?
Je vhodný pre pôrodné asistentky – aj študentky, lektorov/ inštruktorov cvičení pro tehotné ženy, fyzioterapeutov, alebo fitness/joga trénerov.
Čo je nutné si so sebou doniesť?
Písacie potreby, športové oblečenie na cvičenie a obuv, uterák na podložku
Ak máte otázky, napíšte nám.
Ak máte nejaké otázky napíšte nám na info@gravifit.sk

Kurz je rozdelený na teoretickú a praktickú časť.

  • Teória: joga, tehotenstvo, šestonedelie a dlhšie popôrodné obdobie.
  • Vhodné cvičenia v období šestonedelia.
  • Dychové cvičenia.
  • Cvičenie pre obdobie v tehotenstve.
  • Rovnovážne cvičenia.
  • Relaxácia pre tehotné.

 

 

 

 

 

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Lektorský kurz gravidjoga, joga po pôrode”

Možno by sa Vám páčilo…

GraviFit
Scroll to Top