 | Mgr. Barbora Vörösová Barbora je zakladateľkou štúdia pre tehotné GraviFit, pôrodná asistentka a profesionálna laktačná konzultantka. Pokiaľ sa potrebujete s niekym poradiť ohľadom tehotenstva, Baška je tou najlepšou voľbou. Venuje sa najmä kurzom predpôrodnej prípravy, laktačným poradenstvám a sprevádzaním k pôrodom. Voľné dni trávi v horách a na biku. |
 | Mgr. Veronika Králová Nepostrádateľná Veronika nazbierala skúsenosti ako zdravotná sestra v gynekologicko – pôrodníckej ambulancii. Neskôr sa vrhla na štúdium pôrodnej asistencie. V štúdiu sa okrem kurzov predpôrodnej prípravy a tehotenských cvičení venuje laktačným poradenstvám a tehotenskej masáži. Voľný čas trávi relaxom. |
 | MUDr. et. PHDr. Mária Vargová Lekárka, pôrodná asistentka a mama. Svoje vedomosti si neustále prehlbuje ďalším vzdelávaním. Odovzdávaním poznania a skúseností, ktoré získala počas štúdia a praxe v Českej republike a následne v Bratislave, by rada naplnila svoje poslanie pomáhať. V štúdiu vedie kurzy predpôrodnej prípravy . Všetok voľný čas venuje svojmu malému dieťatku.. |
Predpôrodná poradňa naživo
29,00 €
Predpôrodná poradňa naživo otvára najpopulárnejšie témy našich predpôrodných kurzov. Zostavili sme ju podľa otázok, ktoré sa nás budúce mamičky najčastejšie pýtali. Vedú ju pôrodné asistentky a certifikované laktačné konzultantky. Okrem najpodstatnejších informácií k vášmu pôrodu a dojčeniu máte možnosť poradiť sa o vašich konkrétnych otázkach a pýtať na vaše osobné záležitosti.
Podrobnejšie informácie k jednotlivým témam si pozrite v tabuľke v sekcii Popis.
Okrem poradne vám ponúkame hodinu cvičenia pre tehotné, ktoré pomáha nielen vám, ale aj bábätku. S certifikovanou lektorkou tehotenského cvičenia precvičíme celé telo, posilníme medzilopatkové svaly, zameriame sa na panvové dno.
Predpôrodná poradňa nenahrádza plnohodnotne kurz Predpôrodná príprava.
Tretí trimester: Kedy začína a čo sa deje v treťom trimestri? Aké psychické a fyzické zmeny vás čakajú ako sa najlepšie na ne pripraviť? Aké vyšetrenia máte pred sebou, prečo sa robia a čo sa na nich dozviete? Čo by ste v tomto období v žiadnom prípade nemali robiť? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky. Okrem toho sa dozviete: 5 najčastejších chýb, ktoré robia ženy v tehotenstve, 5 znakov, že pôrod je bližšie než 48 hodín, 5 znamení, že vaše telo je pripravené na pôrod.
Pôrod: Bude pôrod bolieť a ako veľmi? Je možné mať bezbolestný pôrod a čo môžete pre to urobiť? Ktorá časť pôrodu je najbolestivejšia? Čo ak pri tlačení vyjde aj stolica? Prečo vám pri pôrode povieme, aby ste prestali tlačiť? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky. Okrem toho sa dozviete: 10 neomylných znamení, že pôrod prichádza, 5 tipov ako efektívne tlačiť pri pôrode, 5 spôsobov ako predísť natrhnutiu alebo nástrihu pri pôrode.
Ako začať úspešne dojčiť?: Na čo sa najčastejšie sťažujú dojčiace maminky? Máte plochú bradavku a obávate sa, že nemôžete dojčiť? Prečo dojčiace sa bábätká plačú častejšie? Funguje dojčenie ako antikoncepcia? Prečo sa vaše bábätko na prsníku hnevá? Ktorá poloha je pre dojčenie najvhodnejšia? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia certifikované laktačné konzultantky zo zdravotníckeho tímu. Okrem toho sa dozviete: 4 spôsoby ako podporiť tvorbu materského mlieka, 5 tipov ako uľaviť tvrdým a plným prsníkov, 5 vecí, ktoré by si mala kúpiť každá dojčiaca mama.
Čo sa deje s vašim telom po pôrode?: Ako dlho potrvá, kým sa dostanete do pôvodnej formy? Kedy sa zahoja jazvy pri vaginálnom pôrode a po cisárskom reze a ako sa o ne starať? Kedy môžete mať sex po pôrode? Prečo máte zmiešané pocity pri pohľade na bábätko? Na tieto a mnoho ďalších otázok vám zodpovedia pôrodné asistentky a laktačné konzultantky. Okrem toho sa dozviete: 5 tipov na stiahnutie bruška 5 vecí, ktoré budete riešiť počas šestonedelia, 5 spôsobov ako upokojiť bábätko.
Hodina aktívneho cvičenia s Veronikou, pôrodnou asistentkou a certifikovanou lektorkou cvičení pre tehotné. Zameriame sa na celé telo a prejdeme výberom tých najefektívnejších cvikov. Posilníme svaly panvového dna, pomôžeme boľavému chrbtu a uľavíme nohám. Okrem toho vám dáme: 3 tipy na najlepšie cvičenie pre tehotné, 3 rady, ktorým cvikom sa určite vyhnúť, 3 znamenia, kedy ihneď prestať cvičiť
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.