| Termín | Čas | Lektorka | Cvičebňa |
|---|---|---|---|
| 6.3.-3.4.,5x pondelok | 12:00-13:00 | Maťka | v štúdiu |
| 22.3.-19.4.,5x streda | 16:00 - 17:00 | Maťka | v štúdiu |
| 27.3.,1x pondelok | 18:30 - 19:30 | Danka | v štúdiu |
| 28.3.,1x utorok | 17:15 - 18:15 | Danka | v štúdiu |
| 11.4.-9.5.,5x utorok | 17:15 - 18:15 | Danka | v štúdiu |
| 17.4.,1x pondelok | 18:30 - 19:30 | Danka | v štúdiu |
| 24.4.,1x pondelok | 18:30 - 19:30 | Danka | v štúdiu |
Popôrodný rituál – Jemná popôrodná starostlivosť o matku pre pôrodné asistentky
Kurz je vhodný pre pôrodné asistentky.
Cena zahrňuje: skriptá, certifikát o absolvovaní kurzu, občerstvenie formou coffe break
Attention: The internal data of table “22” is corrupted!
| Kde sa kurz koná? Kurz sa koná štúdiu pre tehotné GraviFit – www.gravifit.sk/kontakt |
| Koľko je účastníkov na kurze? Na kurze je maximálne 12 účastníkov kurzu. |
| Pre koho je kurz určený? Je vhodný pre pôrodné asistentky – aj študentky, lektorov/ inštruktorov cvičení pro tehotné ženy, fyzioterapeutov, alebo fitness trénerov. |
| Čo je nutné si so sebou doniesť? Písacie potreby, športové oblečenie na cvičenie a obuv, uterák na podložku, a dobrú náladu. |
| Ak máte otázky, napíšte nám. Ak máte nejaké otázky napíšte nám na info@gravifit.sk |
- Práca so zeleným ílom.
- Popôrodné zavinutie maternice pomocou šatky.
- Úväz bengkung, ktorý je vhodný pre rozostúpení brušných svalov.
- Starostlivosť o jazvu – práca s telovou sviečkou, moxou, masážnymi olejmi, masáž okolia jazvy a hĺbková masáž jazvy, uvoľnenie panvy pomocou reboza.
- Stratostlivosť o ženu po ambulantnom pôrode.
- Sicie bylinky podľa Marisy Alcalá
- Dýchanie do panvového dna.
- Masáž brucha teplým aromaterapeutickým olejom a bylinnou gulou, ktorá podporí zavinovanie.
- Práca s bylinkami, aké bylinky sú vhodné v šestonedelí, vaginálna naparka, zahrievanie ryžovej masážnej gule, bylinné gule, bylinková dezinfekcia po pôrode.