Power joga
59,00 €
Power yoga je jedným z dynamických druhov jógy, aktuálne svetovo veľmi populárnych. Je vhodná pre tých, ktorí hľadajú cvičenie, vďaka ktorému posilnia a pretiahnu celé telo, zapotia sa, príjemne sa unavia, avšak ktorým si aj vyčistia myseľ, spomalia a zregenerujú. Okrem toho, ak vás klasická jóga nikdy nebavila, dajte šancu power yoge a príďte vyskúšať. Pri jej precvičovaní zaraďujeme pozície, ktoré sú silovo náročnejšie a ktoré naväzujeme do tzv. flow, pomocou ktorého dosahujeme konštantný pohyb. 5 – týžňovým kurzom Vás prevedie naša skvelá Danka (okrem iného budúca fyzioterapeutka).
Ak ste tehotná, čerstvo po pôrode, máte diastázu, alebo prolaps – lekcie/kurz pre vás nie je vhodný.
Lekcie powerjogy je možné absolvovať aj individuálne – napíšte nám gravifit@gravifit.sk
| Dátum | Čas | Lektorka | Cvičebňa |
|---|---|---|---|
| 13.4.-11.5.,5x štvrtok | 18:30 - 19:30 | Danka | v štúdiu |
Termíny na ďalšie obdobie zverejníme 13.4.23
 | Bc. Dana Drončovská Danka je certifikovanou lektorkou power jogy, jogy pre tehotné ženy, a popôrodnej jogy, tehotenského cvičenia a pilatesu pre tehotné. Má rada cudzie jazyky, a cestovanie. |
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.